خاندان کے لیے: گھٹنوں کے درد میں والدین کی مدد کیسے کریں
زیادہ تر گھرانوں میں بیٹا یا بیٹی ہی ڈاکٹر سے وقت لیتے، سوال پوچھتے اور صحت یابی کی منصوبہ بندی کرتے ہیں۔ یہ صفحہ آپ کے لیے ہے۔
عام تلاش: ammi abbu ke ghutno ka dard, walidain ki dekh bhaal
A guide for sons, daughters and carersبیٹوں، بیٹیوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے
Six ways to help a parent with knee painگھٹنوں کے درد میں والدین کی مدد کے چھ طریقے
Notice the signsعلامات پر نظر رکھیں
Is your parent walking less, avoiding stairs, praying on a chair because of pain, or not sleeping well? These are signs the knee is limiting their life and it is time to see a doctor.کیا آپ کے والد یا والدہ کم چلنے لگے ہیں، سیڑھیوں سے کتراتے ہیں، درد کی وجہ سے کرسی پر نماز پڑھتے ہیں یا ٹھیک سے سو نہیں پاتے؟ یہ اشارے ہیں کہ گھٹنا ان کی زندگی محدود کر رہا ہے اور ڈاکٹر کو دکھانے کا وقت ہے۔
Talk about it gentlyنرمی سے بات کریں
Many elders fear surgery or do not want to be a burden. Listen first. Share that most people never need an operation, and that for those who do, many walk again with much less pain.بہت سے بزرگ آپریشن سے ڈرتے ہیں یا بوجھ نہیں بننا چاہتے۔ پہلے ان کی بات سنیں۔ بتائیں کہ زیادہ تر لوگوں کو آپریشن کی ضرورت نہیں پڑتی، اور جنہیں پڑتی ہے ان میں سے بہت سے کم درد کے ساتھ دوبارہ چلنے لگتے ہیں۔
Go to the appointment togetherملاقات پر ساتھ جائیں
Take a list of medicines, old X-rays and the questions from our list. Two people remember more of what the doctor says, and you can help with decisions.دواؤں کی فہرست، پرانے ایکس رے اور ہماری فہرست کے سوالات ساتھ لے جائیں۔ دو لوگ ڈاکٹر کی بات زیادہ بہتر یاد رکھتے ہیں اور آپ فیصلے میں مدد کر سکتے ہیں۔
Ask the cost and quality questionsخرچ اور معیار کے سوال پوچھیں
Ask for a written, itemised estimate. Ask which implant will be used, whether it is FDA approved or CE marked and registered with DRAP, and how long that design has been in use.تحریری اور تفصیلی تخمینہ مانگیں۔ پوچھیں کہ کون سا امپلانٹ لگے گا، کیا یہ FDA سے منظور شدہ یا CE مارک والا اور DRAP میں رجسٹرڈ ہے، اور یہ ڈیزائن کتنے عرصے سے استعمال ہو رہا ہے۔
Prepare the homeگھر تیار کریں
Arrange a bed on the ground floor, a firm chair with arms, a raised or commode toilet seat, and remove loose rugs. Get a walker ready before surgery.نیچے کی منزل پر بستر، بازوؤں والی مضبوط کرسی، اونچی یا کموڈ والی ٹوائلٹ سیٹ کا انتظام کریں اور ڈھیلی دریاں ہٹا دیں۔ آپریشن سے پہلے واکر تیار رکھیں۔
Plan the first six weeksپہلے چھ ہفتوں کی منصوبہ بندی
Someone should be at home to help for the first weeks. Plan transport to physiotherapy and follow-up visits, and encourage the daily exercises, which matter most for a good result.پہلے چند ہفتے کسی کا گھر پر مدد کے لیے موجود ہونا ضروری ہے۔ فزیوتھراپی اور معائنوں کے لیے آمد و رفت کا انتظام کریں اور روزانہ ورزش کی حوصلہ افزائی کریں، جو اچھے نتیجے کے لیے سب سے اہم ہے۔
Need help finding a knee specialist?گھٹنوں کے ماہر ڈاکٹر کی تلاش میں مدد چاہیے؟
Request a free call back. Our team will help you find an orthopaedic surgeon in your city.مفت کال بیک کی درخواست کریں۔ ہماری ٹیم آپ کے شہر میں آرتھوپیڈک سرجن تلاش کرنے میں مدد کرے گی۔